Медитация ЭГО от Световых учителей поможет вам избавиться от негативных эмоций и укрепить уверенность в себе. В этой медитации важно делать упражнение 33 раза, чтобы дать всему этому на вас воздействовать. Сядьте прямо, представьте себе позвоночник прямо, сконцентрируйтесь на своем сердце и своем дыхании, и произнесите утверждения, чтобы освободиться от эго. Мы Плеядиевское общество будем вас поддерживать и помогать вам в этом процессе.